寝ることのメリット
おはようございます！
ほしかずきです。
今日は、昨日見たTED作品の感想を言いたいと思います。
TEDとは(Technology Entertainment Design)の略で、
カナダで毎年行われている大講演会です。
昨日見たのは、
アニメーション
です！
[結論] 果報は寝て待て！
[内容] 一夜漬けで勉強したことのある人は多いだろう。しかし、それはあまり意味がない。覚えたいならば寝ることも重要なのだ。なぜ重要なのだろうか？
[感想] 睡眠って本当に大事ですね。私自身も学生時代に一夜漬けをやったことがあるのですが、寝た方が良かったんですね笑。公式などが問われる学校のテストとかは覚えた３時間後に、ピアノなど実演系は１時間後に就寝するのがいいらしいので明日から試してみようかなと。一つ疑問に思ったのは、睡眠時間は影響しないんですかね？何時間寝れば長期記憶に移動するんですかね？気になります。
英語の勉強にもなりますので、是非ご覧ください。
皆さんのお気に入りの分野も是非教えてください！
それではまた、次回の記事でお会いしましょう！
