ストレスと記憶の関係

　おはようございます！

　　ほしかずきです。

　今日は、昨日見たTED作品の感想を言いたいと思います。

TEDとは(Technology Entertainment Design)の略で、

カナダで毎年行われている大講演会です。

昨日見たのは、

アニメーション

です！

[結論]　適度なストレスで良い記憶力を！

[内容]　試験が近づくにつれ、緊張度が増し、答案が返ってくるまでリラックスできないという場面を経験したことがあるだろうか？適度な緊張はいいが、いき過ぎた緊張はよくない。ではいき過ぎた緊張を抑えるためにはどうすれば良いのだろうか？

[感想]　習慣化させるのって本当に強いなと思いました。「練習は本番のごとく」という言葉を耳にしたことがありますが、まさにその通りだなと今思いました。言われた当初から習慣化していればなあー。まあ過去のことをどんだけ足掻いても返ってこないので、今日から頑張りますかね。

英語の勉強にもなりますので、是非ご覧ください。

皆さんのお気に入りの分野も是非教えてください！

　それではまた、次回の記事でお会いしましょう！