ストレスが体に与える影響
おはようございます！
ほしかずきです。
今日は、昨日見たTED作品の感想を言いたいと思います。
TEDとは(Technology Entertainment Design)の略で、
カナダで毎年行われている大講演会です。
昨日見たのは、
アニメーション
です！
[結論] ストレスをコントロールして長生きを！
[内容] ストレスは重要であるが、過度のストレスはよくない。過度のストレスをとることで私たちの生活にどのような影響を与えるのだろうか？
[感想] 過度のストレスは良くないですね。慢性的ストレスが発生してしまうと、高血圧になり、それが死につながる恐れがあります。過度のストレスは人によって違うので、自分のストレスの限界を知ることが大切かなと思います。そして、自分の限界以下でストレスをコントロールできるようになれたら、ストレスに困らないのかなと思います。
英語の勉強にもなりますので、是非ご覧ください。
皆さんのお気に入りの分野も是非教えてください！
それではまた、次回の記事でお会いしましょう！
